רפא את גופך וחייך

חוויות העבר מלמדות אותנו לקחים ובעיקר – משפיעות על הגוף והנפש שלנו. במילים אחרות, ככל שאנו מתבגרים, כך אנחנו נושאים אתנו מטען. לכך השלכות על הבריאות שלנו, שכן אנו חיים יום-יום שעה-שעה עם המחשבות והפחדים שלנו. במקום, כדי לשבור את דפוסי הפעולה שלנו, להתחיל בדף חדש וליצור השתקפות חיובית של מי שאנחנו כיום – יש להסתייע במענה הבא: רפא את גופך; פתרון המשמש כחלק מרכזי ומשמעותי בשיטת לואיז היי. כדי ללמוד עוד על שיטה זו, אתם מוזמנים לפנות אל איריס קורן – מרצה ומנחת סדנאות. איריס קורן תלמד אתכם, על ידי תרגול והרפיה, לזהות את המקומות אצלכם בפנים אותם אתם מבקשים לשנות. כך, תוכלו לשנות את דפוסי החשיבה, ולהפוך את המסרים השליליים לחיוביים.

לפעול בהתאם לשיטת "רפא את גופך"

החוויות המעצבות ביותר הן אלו אותן אנו חווים בילדותנו. בהמשך, בבגרותנו אנו הופכים לאנשים המנוהלים על ידי העבר, לכודים במחשבות, פחדים וחששות. מדובר בדפוסי חשיבה שליליים; מסרים אותם אנו מעבירים לעצמנו מדי יום ביומו, מאמינים להם – והופכים אותם לאמת שלנו.

עם זאת, במקום לאפשר לעבר שלנו להכתיב לנו את העתיד, עלינו לשבור את דפוסי הפעולה שלנו בהווה. במילים אחרות, על ידי שיטת "רפא את חייך", תכנסו למסע עוצמתי בסופו תחזור התשוקה שלכם לחיים. מעבר לכך, תוכלו להגשים את הביטוי: "נפש בריאה בגוף בריא". הרי בזכות שינוי האמונות שלכם, תוכלו לשנות את האופן בו אתם מגיבים למצבים שונים, למנוע את ההשפעה ההרסנית שלהם על בריאותכם – ולפתוח דף חדש וחיובי.

רפא את גופך – לנהל חיים מלאי סליחה

באמצעות תרגילי הרפיה, ניתן לזהות את הנקודות השונות שהפכו אותנו למי שאנחנו – כמו גם להכיל את השינוי אותו אנו מבקשים. מהן החוויות מהעבר שמעכבות אתכם? מדוע אינכם מצליחים לפעול בהתאם לרצונותיכם? כדי לשחרר את הכעסים ולחיות חיים בריאים מלאי סליחה, אתם מוזמנים לפנות אל איריס קורן.

שיטת "רפא את חייך" נוצרה על ידי לואיז היי. וזאת, מתוך ההבנה כי בידינו הכוח לשנות את חיינו. כיצד? על ידי שינוי דרכי החשיבה שלנו. כלומר, כל מחשבה ומחשבה נושאת כוח לשנות את חיינו ואת המציאות שלנו. כוח השכנוע העצמי שלנו, לעיתים קרובות, הוא כה חזק עד כי אנו מוותרים על הכוח הטמון בתוכנו – ומתחילים להאשים אחרים. במקום להמשיך בדפוס בעייתי זה, רצוי להשתתף בסדנה אותה מעבירה איריס קורן. מרצה ומנחה זו, המעבירה סדנאות לפי השיטה של לואיז היי, תסייע לכם לפגוש את הילד הפנימי בתוככם, לשחרר את הכעס והטינה ולהשאיר אותם בעבר – ולפתוח פרק חדש וחיובי.

לתרגל את שיטת רפא את חייך

האם יש ביכולתנו לשנות את הדרך בה אנו חושבים? להתגבר על נפש עייפה ועל גוף כאוב? התשובה היא כן. למעשה, זהו המענה אותו מציעה שיטת הריפוי "רפא את עצמך". שיטה זו, אותה יצרה לואיז היי, מסייעת למשתתפים לתרגל חשיבה חיובית – ולהתחיל לראות תוצאות.

את שיטת ריפוי זו הקימה לואיז היי וביססה אותה על ניסיונה האישי וסיפורה המורכב. החל מחוויות טראומטיות עם בני משפחה ועד מחלות פיזיות – לואיז היי הבינה כי יש ביכולתה לשנות את מהלך חייה ולהחלים. כיצד? על ידי תרגול טכניקה המשלבת בין הרפיה והדמיה לחשיבה חיובית. כך, ניתן לקרוא תיגר על דפוסי החשיבה והפעולה השליליים שלנו – ולהתחיל להאמין בכוח וביכולות שלנו. במילים אחרות, וככל שנתרגל השאות חיוביות, משפטים אותם נאמר לעיתים קרובות ובזמן הווה, נבין כי יש לנו את כל מה שאנו צריכים, אנחנו ראויים לאהבה, אנו מאושרים בחיינו ועוד.

רפא את חייך – לרכוש כלים חשובים לחיים

תת-המודע שלנו מקבל כל אמונה בה נבחר להאמין. בין אם מדובר בתגובות שקבלנו כילדים ובין אם מדובר במחשבות שאנו מסגלים לעצמנו – כאנשים בוגרים אנו יוצרים את הסביבה והאווירה בה גדלנו – ומשמרים אותה. עם זאת, כדי להתגבר על כך, ולשחרר את מערכת האמונות השלילית שלנו, מומלץ לפנות אל איריס קורן. מרצה ומנחה זו מעבירה סדנאות בשיטת "רפא את עצמך" ותעניק לכם כלים חשובים לחיים.