לכל שאלה

אנא השאירו את הפרטים הבאים





טיפת בריאות

״אני מאזין באהבה למסרים של גופי"

על פי שיטת "רפא את חייך" של לואיז היי, ״הגוף מפת הנפש״, כלומר, לכל כאב פיזי יש מקור רגשי היוצר אותו.

לעיתים, עצם המודעות למקור הרגשי מתחילה את תהליך הריפוי.

לואיז היי ערכה ״מפת גוף ונפש״ ונתנה הסבר רגשי לכל כאב פיזי כך שתוכלו לדעת מה הסיבה לכאב.

הסברים שונים תוכלו למצוא בפינה טיפת בריאות.

בינתיים תאזינו באהבה למסרים של גופכם ותזכרו כי הכאב בא להעיר ולהאיר לנו כי עלינו לפעול.

מהן הצהרות חיוביות ואיך ניתן להיעזר בהן לריפוי?

על פי שיטת "רפא את חייך" של לואיז היי, הגוף משקף את מחשבותינו ואמונותינו הפנימיות, ועל כן מכח דפוסי החשיבה שלנו אנו יוצרים כל מחלה כביכול בגופנו.

הצהרות חיוביות מטרתן להחליף את דפוסי החשיבה השליליים אשר גרמו לכאב, בדפוסי חשיבה חדשים.

מה אומרות עינייך?

העיניים מייצגות את היכולת לראות בבירור את העבר, ההווה והעתיד, בעיות עיניים מורות בדרך כלל, כי יש דבר מה אשר איננו רוצים לראות בנוגע לעצמנו, בנוגע לחיים או שאיננו אוהבים את המצוי בחיינו.

לואיז היי סיפרה כי בכל פעם שראתה ילדים קטנים המרכיבים משקפיים, הבינה כי בביתם מתרחשים דברים אשר אין ברצונם לראות ומאחר ואינם יכולים לשנות את החוויה, "יטשטשו את ראייתם" כדי שלא יצטרכו לראות זאת בבירור כה רב.

הצהרה חיובית: אני רואה באהבה ובשמחה. אני יוצר כעת חיים שאני אוהב להתבונן בהם.

המטרה שלנו היא להחליף את דפוסי החשיבה אשר יצרו את הבעיה, בדפוסי חשיבה חדשים באמצעות הצהרות חיובית.

 

 הגב מה הוא אומר?

הגב מייצג את מערכת התמיכה שלנו. בעיות גב מורות בדרך כלל כי אנו חשים שאיננו זוכים לתמיכה.

הגב העליון קשור לרגשות של העדר תמיכה רגשית מהקרובים לנו, אשר אינם מבינים אותנו או תומכים בנו, לעיתים אף מייצג תחושה של העדר אהבה

מרכז הגב קשור בתחושת אשמה,  היתקעות בענייני העבר, חשש לראות מה נמצא שם מאחור או הסתרת המצוי שם
הגב התחתון מייצג העדר תמיכה כלכלית, חששות כלכליים (ללא קשר למצב הכלכלי הממשי) או דאגה מנושא כלשהו באופן מופרז

ההצהרות החיוביות:

הגב העליון: ״אני אוהב ומעריך את עצמי. החיים תומכים בי ומושיטים לי אהבה״

מרכז הגב: ״אני משתחרר מהעבר. אני חופשי לנוע קדימה עם אהבה בלבי״

גב תחתון:  ״אני נותן אמון בתהליך החיים. כל צרכיי זוכים לטיפול. אינני נתון בסכנה״

עכשיו כשאתם יודעים את הסיבות הנפוצות, אתם בטח שואלים מה יוצא לכם מזה? ותשובתי היא:

☑️ מודעות לסיבת הכאב, ואנחנו כבר מבינים שמודעות זה הצעד הראשון לריפוי

☑️ תוכלו להחליף את דפוסי החשיבה שלכם אשר גרמו לכאב בדפוסי חשיבה חדשים באמצעות הצהרות חיוביות

זכרו כי כאב הוא הדרך של הגוף להגן עלינו!

 

ברכיים וכפות רגליים

ברכיים קשורות לגמישות, אולם הן מביעות גם התכופפות וגאווה, יהירות ועקשנות. לעתים קרובות אנו רוצים לנוע לפנים, אך איננו רוצים לשנות את דרכנו והופכים לבלתי גמישים. תהליך זה גורם להתקשות המפרקים, לכן נדרש לברכיים זמן רב כל כך על מנת להירפא.

ככל שאתם סובלים מבעיות בברך, שאלו את עצמכם היכן אתם נוהגים בצדקנות, היכן אתם מסרבים "להתכופף", השתחררו מן העקשנות והרפו.

החיים הם זרימה, החיים הם תנועה, ועל מנת להגיע אלהנוחות, עלינו להיות גמישים ולנוע אתם.

הצהרה חיובית : אני גמיש וזורם. מחילה. הבנה. אהדה. אני מתכופף וזורם בקלות. הכל בסדר.

 

כפות רגליים מייצגות את הבנתנו בנוגע לעצמנו, לחיים ולאחרים, ועשויות לשקף פחד מפני העתיד ומהעדר התקדמות בחיים

הצהרה חיובית : הבנתי צלולה ואני מוכן להשתנות עם הזמנים, אני מוגן מכל רע, אני מתקדם בחיים בשמחה ובקלות.

המטרה שלנו היא להחליף את דפוסי החשיבה אשר יצרו את הבעיה בדפוסי חשיבה חדשים באמצעות הצהרות חיובית.

השאירו פרטים ואנו נחזור אליכם

עוד בנושא

להמשך קריאה

טיפת בריאות

״אני מאזין באהבה למסרים של גופי" על פי שיטת "רפא את חייך" של לואיז היי, ״הגוף מפת הנפש״, כלומר, לכל כאב פיזי יש מקור רגשי היוצר אותו. לעיתים, עצם המודעות למקור הרגשי מתחילה את תהליך הריפוי. לואיז היי ערכה ״מפת גוף ונפש״ ונתנה הסבר רגשי לכל כאב פיזי...
להמשך קריאה

ידעתם שאין דרך טובה יותר להכיר את עצמכם ולצמוח אלא על ידי שיקוף?

מערכות יחסים מספקות לנו "מראות". כשיש קושי ביחסים עלינו לעשות "סיבוב פרסה" ולשאול איפה זה פוגש אותנו, למה זה עולה ומה זה מזכיר לנו מהעבר. אותה אמירה שיכולה להסעיר אדם אחד, תתקבל בשלוות נפש על ידי האחר, וזאת עקב משהו שנמצא בתת המודע של כל אחד...
להמשך קריאה

רפא את גופך וחייך

חוויות העבר מלמדות אותנו לקחים ובעיקר – משפיעות על הגוף והנפש שלנו. במילים אחרות, ככל שאנו מתבגרים, כך אנחנו נושאים אתנו מטען. לכך השלכות על הבריאות שלנו, שכן אנו חיים יום-יום שעה-שעה עם המחשבות והפחדים שלנו. במקום, כדי לשבור את דפוסי הפעולה שלנו, להתחיל בדף...
להמשך קריאה

שיפור דימוי עצמי

מחשבה יוצרת מציאות. מדובר בביטוי מוכר. למעשה, מדובר באמת לאמיתה – שכן ככל שאנו משכנעים את עצמנו שאיננו טובים מספיק, כך נגרום לעצמנו ולאחרים להאמין בכך. אכן, חוויות קשות מהעבר משאירות את חותמן עלינו. עם זאת, אין זה אומר שלא נוכל להשתחרר מהן. כדי לעבוד...
להמשך קריאה

איך לפתח אהבה עצמית

אנו מנהלים את חיינו באמצעות הקשרים שלנו עם סביבתנו – החל מההורים, האחים, החברים, הקולגות ואפילו ילדינו. בסופו של דבר, נדמה כי נשאר לנו מקום מצומצם למדי לחקור מי אנחנו באמת – ועד כמה אנו מאפשרים לעבר שלנו להכתיב את ההווה שלנו. אין ספק, כי...
להמשך קריאה

הקשר בין גוף לנפש

הקשר בין גוף לנפש הוא עוצמתי. וכאשר אנו מתרגלים חשיבה חיובית, אמונה ואופטימיות, אנו נוכל לחיות חיים בריאים, יציבים ומאוזנים. מעבר לכך, על ידי טיפול בקשר שבין הגוף לנפש, נוכל לשחרר את חוויות העבר שלנו, ולהתחיל לבנות את העתיד שלנו. מעוניינים בנפש בריאה בגוף בריא?...
להמשך קריאה

הצהרות חיוביות

בשנים האחרונות, הולכת וגוברת ההבנה כי חשיבה משנה מציאות. במילים אחרות, בזכות הצהרות חיוביות המסייעות בשינוי דפוסי החשיבה שלנו – אנו נצליח להטמיע את השינוי בחיינו. מרגישים לכודים במעגל בלתי נגמר של שליליות? מבקשים ליצור מציאות משמעותית, שמחה ומספקת? כדי ללמוד לנשום מחדש, יש לפנות...
להמשך קריאה
קידום בגוגל לעסקים קידום בגוגל לעסקים
Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support